Zioła na odchudzanie to bardzo popularny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Ich przewaga nad innymi metodami tkwi w tym, że zioła odchudzające to metoda w pełni naturalna, a więc zdrowa (pod warunkiem, że będziemy je stosować zgodnie z zaleceniami producenta). Warto więc wiedzieć, po które zioła warto sięgnąć i gdzie ich szukać. Niżej prezentujemy więc ranking polecanych mieszanek ziołowych na odchudzanie.
Jakie zioła na odchudzanie pomogą?
Zioła wspomagające odchudzanie to na przykład:
- Plecha morszczynu pęcherzykowatego – zawiera jod wspierający pracę tarczycy. Podnosi tempo metabolizmu, przyśpieszając spalanie tłuszczów. Usuwając wodę, wspiera oczyszczanie organizmu. Poprawia pracę jelit i usuwa zaparcia. Zmniejsza poziom cholesterolu.
- Liść mięty pieprzowej – pobudza wydzielanie soku żołądkowego oraz żółci, co polepsza trawienie. Przyśpiesza perystaltykę jelit, usuwa wzdęcia i zaparcia. Zmniejsza łaknienie na słodycze.
- Liść morwy białej – obniża poziomu cukru i cholesterolu we krwi. Zatrzymuje enzymy rozkładające cukry złożone do prostych, w efekcie zatrzymane zostaje ich wchłanianie. Usprawnia lipolizę. Zmniejsza chęć podjadania słodyczy. Detoksykuje i drenuje.
- Nasiono lnu zwyczajnego – zawiera duże ilości błonnika, dzięki czemu syci na długo Poprawia przemianę materii. Utrzymuje na właściwym poziomie ilość glukozy i cholesterolu we krwi. Ułatwia regularne wypróżnienia.. Usuwa toksyny. Kondycjonuje włosy i paznokcie, przyspiesza ich wzrost.
- Kwiat opuncji figowej – zwiększa uczucie sytości. Wiąże tłuszcze dostarczone wraz z pożywieniem w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu te nie wchłaniają się i nie odkładają w postaci tkanki tłuszczowej. Reguluje poziom cukru we krwi.
spis treści
- I Miejsce Lorem Vit Odchudzanie
- II Miejsce Kredens Ziołowy – JeliHerbs
- III Miejsce Organis Grazia Odchudzanie
- IV Miejsce Tastea Heaven Skinny Na Odchudzanie
- V Miejsce Purella SuperFoods – Odchudzanie
- VI Miejsce Ziolove Odchudzanie
Ranking: najlepsze zioła na odchudzanie
Polecane zioła na odchudzanie usprawniają wiele procesów metabolicznych:
- przyspieszają przemianę materii,
- wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej,
- oczyszczają z toksyn,
- obniżają cholesterol,
- utrudniają wchłanianie węglowodanów,
- odtłuszczają naczynia krwionośne,
- hamują apetyt,
- działają moczopędnie,
- zapobiegają zaparciom,
- usprawniają trawienie,
- wspomagają pracę wątroby,
- chronią przed efektem jojo.
W poniższym rankingu znalazły się mieszanki o takim wszechstronnym działaniu.
Ocena: 10/10Lorem Vit OdchudzanieMiejsce 1 |
|
|---|---|
 |
Zwycięzca rankingu Lorem Vit Odchudzanie zdobył uznanie za jakość suszu. W mieszance znajdziemy bowiem całe kawałki kwiatów, owoców i liści, co nadaje mu walorów smakowych, jak i zdrowotnych – napar jest wysycony składnikami aktywnymi. Herbata ziołowa Lorem Vit podkręca metabolizm, utrudnia odkładanie się tkanki tłuszczowej i aktywuje lipolizę. Poprawia funkcjonowanie organów układu pokarmowego oraz wpiera oczyszczanie organizmu. |
|
|
Ocena: 9,5/10Kredens Ziołowy – JeliHerbsMiejsce 2 |
|
 |
Herbata ziołowa JeliHerbs poprawiająca perystaltykę jelit. Jej wszystkie składni zawierają duże ilości błonnika obu rodzajów, który ułatwia trawienie, wypróżnianie i zapewnia uczucie sytości na długo. Zawiera nasiona siemienia lnianego, nasiona babki płesznik oraz łupinę babki jajowatej. |
Ocena: 8/10Organis Grazia OdchudzanieMiejsce 3 |
|
 |
Kolejna mieszanka Organis Grazia z błonnikiem pozyskanym z babki płesznik i babki jajowatej. Wspiera organizm w utrzymaniu prawidłowej wagi. Podkręca pracę jelit oraz nerek. Pomaga usunąć toksyny z organizmu dzięki dodatkowi pokrzywy. |
Ocena: 7/10Tastea Heaven Skinny Na OdchudzanieMiejsce 4 |
|
 |
Zioła Tastea Heaven Skinny pobudzające pracę układu pokarmowego: wzmaga produkcję soków trawiennych i ruchy jelit za sprawą lebiodki kreteńskiej. Zawiera ograniczająca apetyt werbenę cytrynową i dodający witalności hibiskus. |
Ocena: 6/10Purella SuperFoods – OdchudzanieMiejsce 5 |
|
 |
Purella Odchudzanie to suplement diety w saszetkach do zaparzania. Składa się z pokrzywy, skrzypu polnego, mniszka lekarskiego, mięty, kopru włoskiego, kłącza perzu oraz jagód acai. Zmniejsza apetyt oraz pomaga kontrolować wagę. Poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego i układu krążenia, dzięki czemu składniki aktywne z preparatu trafiają do organizmu. |
Ocena: 5/10Ziolove OdchudzanieMiejsce 6 |
|
 |
Ziołowa mieszanka Ziolove Odchudzanie w saszetkach wspierająca trawienie i usprawniająca procesy metaboliczne. Zawiera sześć ziół, w tym skrzyp, mniszek lekarski, miętę i gwiazdnice pospolitą. Usuwa wzdęcia i zaparcia, przywraca prawidłowa perystaltykę jelit, wspomaga utratę wagi. |
Czy zioła na trawienie i przemianę materii wystarczą, aby schudnąć?
Czy istnieją cudowne zioła zmniejszające apetyt? Niezupełnie, nie tak to działa. Za utratę wagi zawsze odpowiada ujemny deficyt kaloryczny, dlatego podstawą odchudzania powinna zawsze być niskokaloryczna dieta oparta o produkty dobrej jakości. Zioła doskonale jednak uzupełniają dietę i mogą pobudzać spalanie tkanki tłuszczowej poprzez podkręcenie metabolizmu czy utrudnienie wchłaniania węglowodanów i tłuszczów. Wspierają także usuwanie z organizmu zbędnych produktów przemiany materii, co nie pozostaje obojętne dla utraty wagi. Oprócz diety i ziół odchudzaniu sprzyja także aktywność fizyczna, dlatego warto znaleźć sport, który się lubi.
Dobre zioła na odchudzanie – podsumowanie
Zioła na odchudzanie znajdziemy w wielu produktach mających wspomóc utratę wagi: w mieszankach do picia, suplementach w postaci tabletek i w proszkach-granulkach hamujących łaknienie. Fitoterapeuci polecają zwłaszcza ziołowe mieszanki, ponieważ można je stosować dłużej, a skład zawierający kilka substancji zapewnia im wyższą skuteczność. Klienci polecają najbardziej ziołową herbatę marki Lorem Vit z morwą i morszczynem.
LOREM VIT
ZIOŁA NA ODCHUDZANIEKUP TERAZ
FAQ
1. Dlaczego warto pić dobre zioła na odchudzanie?
Zioła na odchudzanie potrafią pobudzić do pracy układ pokarmowy. Nasilają produkcję soków żołądkowych i trzustkowych. Poprawiają pracę nerek, dzięki czemu organizm sprawniej się oczyszcza. Ograniczają także apetyt, obniżając łaknienie na słodkie. Lekko wyrównują poziom cukrów i tłuszczów. Wreszcie przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i zapobiegają jej ponownemu odkładaniu się. To wszystko sprawia, że łatwiej stracić na wadze. Zioła warto także pić dlatego, że to metoda naturalna. Zioła rzadko kiedy wywołują niepożądane skutki uboczne.
2. Czy zioła na odchudzanie działają?
Oczywiście, że tak, zioła na odchudzanie ułatwiają je. Należy jednak zdawać sobie sprawę z tego, że to delikatne środki i wymierne efekty ze stosowania ziół odczujemy tylko wtedy, gdy będziemy je stosować systematycznie.
3. Które zioła na odchudzanie działają?
Na odchudzanie warto sięgnąć po takie zioła jak: morszczyn pęcherzykowaty – przyspiesza metabolizm, liść mięty pieprzowej – nasila wydzielanie soków trawiennych, owoc morwy białej – zatrzymuje wchłanianie cukrów, ziarno siemienia lnianego – syci, zawiera błonnik, kwiat opuncji figowej – zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej.
4. Dlaczego warto stosować mieszanki?
Ziołowe mieszanki składają się z kilku składników, które uzupełniają swoje właściwości. Mieszanki są więc skuteczniejsze niż pojedyncze ziele. Można je także stosować nieprzerwanie, bo nie wypłukują minerałów z organizmu.
Bibliografia:
1. Gromadzka-Ostrowska J., Dworznicki J.: Wpływ ogólnodostępnych preparatów wspomagających odchudzanie – karnityny, chitosanu i guarany – na organizm człowieka. Żyw. Człow. Metab. 2001, 28 (4), 351-359
2. Pietruszka B., Kołłajtis-Dołowy A., Chmara-Pawlińska R.: Suplementacja diety i spożycie produktów wzbogacanych w witaminy i/lub składniki mineralne przez młodzież w wieku 16-19. lat. Żyw. Człow. Metab. 2003, 30 (1/2), 441-446
3. Całka J., Zasadowski A., Juranek J., Niektóre aspekty leczniczego działania zielonej herbaty, Bromatologia i Chemia Toksykologiczna, XLI (1), 5-14, 2008
4. Jakubczyk K., Janda K., Szkyrpan S., Gutowska I., Wolska J., Pokrzywa zwyczajna (Urtica Dioica L.) – charakterystyka botaniczna, biochemiczna i właściwości prozdrowotne, Pomeranian Journal of Life Sciences, 61 (2), 2015
5. [20] Kudelska W., Wybrane substancje chemiczne stosowane w preparatach odchudzających, Prace Naukowe, XIII, 9-15, 2009
