Odżywka do paznokci to produkt, którego szukamy, gdy zależy nam na poprawie stanu naszych paznokci. Zdrowe i zadbane paznokcie to z pewnością coś, czym każdy chciałby się szczycić. Szczególnie kobietom zależy na tym, aby mieć piękne, a często także długie paznokcie, gdyż jest to jeden z symboli kobiecości. Co jeśli wygląd naszych paznokci odbiega od ideału? Jednym ze skutecznych rozwiązań może być regularne stosowanie odżywki do paznokci. Produktów tego typu na rynku kosmetycznym jest naprawdę wiele. Warto zatem się dowiedzieć, czym powinna się charakteryzować dobra odżywka do paznokci.
Najlepsza odżywka do paznokci – jaki powinna mieć skład?
Najlepsza odżywka do paznokci to taka, której składniki są zarówno bezpieczne, jak i skuteczne. Oba te kryteria będzie spełniała naturalna odżywka do paznokci. Jeśli więc interesuje nas jakiś produkt, to przed kupnem warto sprawdzić jego skład, czy opiera się na naturalnych składnikach aktywnych. W tabeli wymieniliśmy przykłady komponentów, które mają bardzo korzystny wpływ na kondycję paznokci.
| skrzyp polny | Jest bogaty w krzem, pierwiastek uczestniczący w syntezie keratyny i kolagenu – składników budujących paznokcie. Wzmacnia płytkę paznokciową i przyśpiesza jej wzrost, zatem niejedna odżywka na wzrost paznokci będzie go zawierać. Stosując odżywki ze skrzypem polnym, unikniesz też rozwarstwiania się płytki paznokcia i jej pękania. |
| witamina B7 (biotyna) | Bierze udział w wytwarzaniu keratyny, stymuluje więc wzrost paznokcia. Pomaga wzmocnić kruche paznokcie i nadaje im większą twardość. Dodatkowo wspomaga walkę z grzybicą paznokci. |
| pantenol (prowitamina B5) | Wnika w głębsze warstwy skóry, gdzie przekształca się w kwas pantotenowy – witaminę B5. Przyśpiesza podziały komórek. Sprawia, że paznokcie są elastyczniejsze i mocniejsze. |
| olejek rycynowy | Przyśpiesza wzrost płytki paznokcia, zwiększa jej wytrzymałość i dogłębnie odżywia. Dzięki niemu paznokcie przestają być kruche, a co za tym idzie, nie łamią się i nie rozdwajają. Dodatkowo olejek pięknie nabłyszcza paznokcie. Odżywka, która ma składzie ten olejek, to bezapelacyjnie najlepsza odżywka do paznokci. |
| wapń | To minerał, który wygładza powierzchnię płytki i nadaje jej większą twardość oraz odporność na uszkodzenia mechaniczne. |
| witamina E | Uelastycznia płytki i zapewnia lepsze krążenie pod nimi. Pomaga zwalczyć infekcje, które dotykają paznokcie i skórę wokół nich. |
| hydrolizowana keratyna | Regeneruje strukturę uszkodzonych płytek paznokci, wbudowując się w ich ubytki. Utwardza i pogrubia paznokcie, chroniąc je przed łamaniem. |
| olejek herbaciany | Działa przeciwgrzybiczo i antybakteryjnie. Dodatkowo poprawia mikrokrążenie pod płytką paznokcia. |
Odżywka na rozdwajające się paznokcie – która się sprawdzi?
Odżywka na rozdwajające się paznokcie pomoże zmniejszyć problem ze słabymi paznokciami. Jej zadaniem jest pogrubianie i utwardzanie naturalnych płytek. To pozwala chronić paznokcie przed dalszym niszczeniem.
Odżywka taka może występować w różnej formie. Często ma postać bezbarwnego lakieru, wzbogaconego w składniki służące odbudowie paznokci, np. wapń i hydrolizowaną keratynę. Odżywka w lakierze błyskawicznie poprawia wygląd paznokci i powoduje, że ich płytki są gładkie i błyszczące.
Odżywka na rozdwajające się paznokcie może być stosowana samodzielnie lub jako baza pod kolorowy lakier. Aplikuje się ją bezpośrednio na czyste i suche płytki paznokci, jedną lub dwoma warstwami. Zazwyczaj należy nakładać ją raz dziennie i co drugi dzień zmywać specjalnym lakierem, ale zależy to od wskazań producenta. Są również odżywki, które nakładamy tylko raz w tygodniu.
Odżywka na wzrost paznokci – jak działa?
Odżywka na wzrost paznokci to produkt wybierany chętnie przez kobiety, które chcą, aby ich paznokcie rosły szybciej. Z reguły ma postać serum, które po nałożeniu na paznokcie od razu wysycha. Oprócz tworzenia na paznokciach warstwy ochronnej, zawiera również składniki pobudzające paznokcie do wzrostu, np. biotynę, ekstrakt ze skrzypu polnego.
Takie odżywki najczęściej zaleca się stosować przed snem, ponieważ są zmywalne wodą – a lepiej przecież, żeby produkt pozostał na naszych paznokciach jak najdłużej. Serum należy dokładnie wsmarować w paznokcie, zwłaszcza u ich nasady oraz w otaczający je naskórek.
Odżywki do paznokci przeciwko obgryzaniu
Szczególnym rodzajem są odżywki do paznokci, które mają pomóc w pokonaniu obgryzania paznokci. Jak wiadomo nawyk ten jest bardzo szkodliwy i bardzo przeszkadza w zapuszczeniu paznokci. W zasadzie nie ma mowy o pięknych, długich i zadbanych paznokciach, dopóki się go nie pozbędziemy.
Jak przestać obgryzać paznokcie? Warto sięgnąć po specjalne gorzkie płyny i lakiery. Są nietoksyczne, a ich smak skutecznie zniechęca do obgryzania. To pomaga oduczyć się tego niezdrowego nawyku.
W tym przypadku poprawę stanu paznokci uzyskujemy zatem nie dzięki specjalnym składnikom odżywczym, a dzięki substancjom o odstręczającym smaku, które powstrzymują nas od wkładania palców do ust. Przestajemy uszkadzać nasze paznokcie, dając im szansę na prawidłowe odrastanie.
Naturalna odżywka do paznokci – olejek
Jeśli żadna dostępna w drogerii i aptece odżywka do paznokci nie przekonuje nas do zakupu, istnieje naturalna alternatywa: olejek! W stu procentach naturalny, może okazać się doskonałą odżywką, jeśli nie mamy większych problemów z paznokciami.
Olejowanie paznokci działa świetnie na same płytki paznokciowe, jak również na skórki wokół nich. Co więcej, do pielęgnacji paznokci możemy użyć dowolnego olejku, jaki tylko mamy pod ręką. Może to być:
- oliwa z oliwek – dzięki niej paznokcie odzyskują naturalny połysk, są natłuszczone i szybciej rosną,
- olejek arganowy – regeneruje paznokcie, odżywia je i zapobiega ich łamaniu,
- olej lniany – nawilża paznokcie i nadaje im ładny połysk. Zapobiega rozdwajaniu się paznokci.
Olejku możemy używać na dwa sposoby: na ciepło i na zimno. Ten drugi jest znacznie wygodniejszy: polega na nasmarowaniu paznokci i skórek wybranym olejkiem i pozostawieniu go na kilka godzin. Sposób ten najlepiej stosować przed pójściem spać.
Podsumowanie
Naturalna odżywka do paznokci jest zdecydowanie najskuteczniejsza. Dzięki niej nasze paznokcie będą dużo mocniejsze, przez co mniej narażone na rozdwajanie się i łamanie. Odżywka może także wesprzeć ich wzrost lub być udanym sposobem na pokonanie nałogu obgryzania paznokci. Warto włączyć ją do codziennej pielęgnacji, jeśli nasze paznokcie potrzebują wsparcia. Sposób aplikacji odżywki jest niezwykle prosty: zazwyczaj polega na tym samym, co nakładanie zwykłego lakieru do paznokci. Po pewnym czasie znów będzie można cieszyć się pięknymi i zadbanymi paznokciami!
Bibliografia:
1. Sójka A., Piękne paznokcie. Pielęgnacja i zdobienie, 2014
2. Wludyga B., Paznokcie dodają dłoniom urody, 2013
3. Sobolewska E., Godlewska R.A., Michalski J.A., Praktyczna kosmetologia krok po kroku. Dłonie i paznokcie, 2017
4. Mrozowski T., Kosmetyki w kapsułkach – sposób na urodę skóry, paznokci i włosów, 2010
5. Torules S., Domowe receptury na naturalne kosmetyki, 2016
