Zioła na ból głowy to doskonały sposób na pozbycie się nawracających dolegliwości. Należy jednak wiedzieć jakie gatunki roślin są w stanie pozytywnie wpłynąć na nasz organizm i umitygować przykre objawy. Które zioła na ból głowy wybrać i na co zwrócić uwagę? Tego dowiesz się z tego artykułu.
Zioła na ból głowy i migrenę – ranking najlepszych mieszanek
Jeśli ogarnia Cię niepewność i nie wiesz po jakie zioła na ból głowy i migrenę sięgnąć, z chęcią pomożemy Ci wybrać. Spójrz zatem poniżej.
spis treści
- I Miejsce Lorem Vit – Lekka Głowa 50g
- II Miejsce Organis Usena – Spokojna Głowa 100g
- III Miejsce Zielarnia Warmińska – polecana na czas migreny 70 g
- IV Miejsce Zioła Ojca G. Sroki – Ból Głowy, Migrena (7 ziół w oryginalnych opakowaniach) razem 450g
- V Miejsce Zioła Klimuszko – Ból Głowy (zioła pakowane po 50 g każde) razem 550 g
Ranking TOP 5 ziół na ból głowy i migrenę
Ocena: 10/10Lorem Vit – Lekka GłowaMiejsce 1 |
|
|---|---|
 |
Dzięki zastosowaniu w Lorem Vit Lekka Głowa takiej kompozycji ziołowej możemy skutecznie wyciszyć migrenę, a także bóle głowy napięciowe, ciągłe czy pulsujące. Te polecane zioła na ból głowy zawierają w składzie: liść mięty pieprzowej, kwiat lawendy wąskolistnej, owoc czarnego bzu, korzeń kozłka lekarskiego. Poszczególne składniki wydzielają fitosterole, co sprawia, że usprawnia się krążenie w naczyniach mózgowych, a co za tym idzie, rozładowuje się napięcie, a organizm uspokaja. W ten sposób nie dochodzi też do migreny. Mieszanka w składzie zawiera wszystko to, czego trzeba, by ból ustąpił. Do odmierzania porcji należy stosować miarkę (dołączoną do opakowania). 1 miarkę mieszanki (czyli 2 g – tj. łyżeczka od herbaty) zalać szklanką wrzącej wody. Zaparzać 10-15 minut pod przykryciem. Spożywać 2 razy dziennie.
Zalety:
|
Ocena: 8/10Organis Usena – Spokojna GłowaMiejsce 2 |
|
 |
Na drugim miejscu mamy dobre zioła na ból głowy, mieszanka zawiera: miłorząb japoński, złocień maruna, miętę pieprzową, liść melisy lekarskiej, kozłek lekarski, owoc głogu dwuszyjowego, oraz rozmaryn. Poszczególne składniki z kompozycji pomagają niwelować przykre dolegliwości migrenowe, dodatkowo pomagają organizmowi utrzymać sprawność przepływu krwi, elastyczność naczyń krwionośnych, jak również prawidłowe ciśnienie krwi. 2 łyżeczki ziół należy zalać szklanką gorącej wody i zaparzać pod przykryciem 15 minut. Pić 2 razy dziennie 30 minut przed lub 2 godziny po posiłku. Mieszankę ziołową należy pić przez 3-4 tygodnie, po czym należy zrobić przerwę.
Zalety:
|
Ocena: 7/10Zielarnia Warmińska – herbatka ziołowa polecana na czas migrenyMiejsce 3 |
|
 |
Zielarnia Warmińska – Polecana na czas migreny – bogata mieszanka ziół takich jak: kwiat lawendy, pierwiosnka, szyszki chmielu, kłącze kuklika, korzeń kozłka lekarskiego, ziele bukwicy, dziurawca zwyczajnego, fiołka trójbarwnego i inne. Zioła zawarte w mieszance wspierają pracę układu nerwowego, działają przeciwzapalnie, wpływają na poprawę krążenia, pomagają się zrelaksować i odprężyć, poprawiają też jakość snu.
1 łyżkę mieszanki zalać 1 szklanką wrzątku, parzyć około 30 minut. Pić 3 razy dziennie 20 minut przed każdym posiłkiem. Zalety:
|
Ocena: 6/10Zioła Ojca G. Sroki – Ból Głowy, MigrenaMiejsce 4 |
|
 |
Mieszanka zawierająca cenne składnika, takie jak: liść melisy, kwiat pierwiosnka, ziele dziurawca, kozłek – korzeń, kwiat lawendy, szyszki chmielu. Poszczególne zioła z mieszanki pomagają się uspokoić, rozluźnić, wspierając ośrodkowy układ nerwowy, zmniejszają napięcie mięśni gładkich. Wszystkie powyższe składniki mieszanki zmieszać razem. Wsypać łyżeczkę na szklankę wrzątku, naparzać pod przykryciem 20 minut. Przecedzić, nieco podgrzać, pić rano i wieczorem.
Zalety:
|
Ocena: 5/10Zioła Klimuszko – Bóle GłowyMiejsce 5 |
|
 |
Zioła Klimuszko – Bóle Głowy to skuteczne zioła do walki z problemem, w tym np.: kozłek lekarski – korzeń, dziurawiec, ziele bukwicy, przetacznika leśnego, kłącze tataraku, czy lawenda. Jest to ciekawy skład, który pomoże w zwalczaniu przykrych objawów migreny. Wszystkie składniki zmieszać razem i wziąć kopiastą łyżkę stołową tej mieszanki, zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia. Wszystkie powyższe składniki mieszanki zmieszać razem. Na każde jednorazowe użycie należy brać kopiastą łyżkę stołową odpowiedniej mieszanki ziołowej, zalać ją szklanką wrzącej wody, przykryć na 3 godziny. Następnie przecedzić, lekko podgrzać. Tak przygotowany napar należy pić 3 razy dziennie po szklance, 20 minut przed posiłkiem.
Zalety:
|
Opinie o mieszance ziołowej Lorem Vit – Lekka Głowa z miejsca 1 naszego rankingu:
Wybrałam na próbę kompozycję ziołową z firmy Lorem Vit. Napary piłam systematycznie. Jestem zdziwiona, bo dawno już nie czułam bólu głowy, co bardzo mnie cieszy – mówi pani Lucyna z Poznania
Odpowiednio dobrane zioła warto pić regularnie w formie mieszanki, jako napar. Są producenci, którzy oferują już gotowe mieszanki ziołowe na ból głowy. Należy jednak mieć czujność i zwracać uwagę na zawartość opakowania. Dobrze, aby gotowa, kupiona przez nas kompozycja, zawierała duże, dające się rozpoznać składniki, niezależnie od tego czy to są owoce, zioła, pąki, korzenie czy liście suszu. Duże kawałki świadczą o wiarygodności producenta. Wtedy możemy być pewni, że piejemy najlepsze zioła na ból głowy – mówi Marcin Bielonko, członek zarządu Farmacia Verde
Zioła na ból głowy – poradnik zakupowy
Dlaczego watro pić zioła na ból głowy?
Czasami głowa boli ze względu na stres i natłok różnych bodźców, dlatego warto pić zioła, by pomóc nieco organizmowi. Niekiedy ból głowy można zlikwidować bez konieczności stosowania środków przeciwbólowych.
Czy zioła na ból głowy działają?
Tak, są zioła, które pozwalają zmniejszyć objawy napięcia nerwowego, które mogą spowodować ból głowy. A także uregulować krążenie w naczyniach mózgowych, zapobiegając napadom silnych migren.
Najlepsze zioła na ból głowy – które to?
Dużo osób zastanawia się nad tym, jakie są najlepsze zioła na ból głowy wybrać. Trzeba jednak zwrócić uwagę na to, że takie rośliny są skuteczne, jeśli sięgniemy po odpowiednie gatunki.
Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na następujące z nich:
| Gatunek ziela: |
Właściwości: |
|---|---|
| Liść mięty pieprzowej | Przez zawartość olejku eterycznego łagodzi bóle migrenowej, zmniejsza napięcie, wycisza i uspokajaj. Liście mięty pieprzowej mają również korzystne działanie łagodzące nerwobóle. |
| Owoc czarnego bzu | Działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwgorączkowo. Wspomaga usuwanie z organizmu szkodliwych toksyn. Pomaga rozładować napięcie nerwowe. |
| Kwiat lawendy wąskolistnej | Działa uspokajająco, dodatkowo skutecznie koi napięciowe i migrenowe bóle głowy, które objawiają się nieprzyjemnym pulsowaniem. Pomaga przy bezsenności, pomaga się rozluźnić. Ponadto roślina ta niweluje bóle miesiączkowe. |
| Korzeń kozłka lekarskiego | Łagodzi napięcia nerwowe, nerwobóle i ból głowy o różnym podłożu. Napar z rośliny ma również działanie kojące w przypadku bóli miesiączkowych. Korzeń kozłka lekarskiego stosowany jest jako skuteczny, naturalny środek na bezsenność, ponieważ działa rozkurczowo, wyciszająco, ułatwia zasypianie i wprowadza w stan relaksu. |
| Ziele złocienia maruny | Działa w przypadku fitoterapii migrenowych bólów głowy. Dzięki zawartości partenolidu przyczyniają się do hamowania agregacji płytek krwi i uwalniania serotoniny. Zatem skutecznie pomaga zmniejszyć ból głowy zarówno ten migrenowy, jak i napięciowy. |
LOREM VIT
SKUTECZNE ZIOŁA NA MIGRENĘKUP TERAZ
Dlaczego warto stosować mieszanki?
Mieszanki mają to do siebie, że są odpowiednio ukierunkowane na złagodzenie migreny i innych towarzyszącym jej objawom. Odpowiednio dobrane kompozycje ziół, mogą wpływać na siebie i wzmacniać swe działanie, a co za tym idzie pomóc poradzić sobie z tą dolegliwością.
Podsumowując, jeśli chcemy wybrać odpowiednią mieszankę ziół na ból głowy dla siebie, warto zwraca szczególną uwagę na zawartość opakowania. Dobrze, aby zioła były duże, a nie zmielone na proszek. Wtedy z łatwością można je rozpoznać. To świadczy o dobrej jej jakości. Dzięki temu jesteśmy też świadomi, co pijemy. Należy także pamiętać o tym, by zwrócić uwagę na to, jak należy stosować daną kompozycję, o czym zawsze informuje producent.
FAQ
1. Jakie zioła na ból głowy są najlepsze?
Na pewno takie, które są odpowiednio skomponowane po to, by niwelować właśnie tę przypadłość i były łatwe w przygotowaniu. Dobrze by było, gdyby miały odpowiednie zapięcie i nie wymagała przesypywania. Warto zwrócić uwagę na sposób zaparzania, ponieważ niektóre mieszanki wymagają gotowania lub trzymania pod przykryciem nieco dłużej. Dobrym wyborem będzie np. mieszanka Lorem Vit Lekka Głowa.
2. Czy są jakieś przeciwwskazania, by stosować zioła na migrenę?
Przeciwwskazaniem do stosowania ziół na migrenę jest zbyt młody wiek, ciąża lub alergia na któryś składnik mieszanki.
3. Co robić, jeśli mieszanki ziołowe na migrenę nie pomagają?
Przyczyny bólu głowy są różne, jeśli naturalne środki zawodzą, zawsze warto udać się do lekarza specjalisty, który wykona odpowiednie badania i ustali przyczynę powstawania bólu.
Bibliografia:
1. Sarwa A.: Wielki leksykon roślin leczniczych. Wyd. Książka i Wiedza, Warszawa 2005
2. Brown R., Gerbarg P., Ramazanov Z: Rhodiola rosea: A phytomedicinal overview [w:] Herbal. Gram. 2002; 56: 40–52
3. Borkowski B.: Żeń-szeń syberyjski [w:] Wiadomości Zielarskie 1995; 37: 07-08
