Cellulit wodny - jak z nim walczyć?

Cellulit wodny powoduje nieestetyczny wygląd skóry na udach, pośladkach, czy innych partiach ciała. Poznaj skuteczne sposoby, za pomocą których można pokonać cellulit wodny w zaciszu domowym! W poniższym artykule znajdziesz praktyczne porady, jak radzić sobie z tą nieprzyjemną przypadłością, charakterystyczną dla kobiet.

Jakie składniki powinien zawierać krem na cellulit wodny?
Typy składników Przykłady
Poprawiające mikrokrążenie, drenujące nadmiar wody. Kofeina, ekstrakt z guarany, ekstrakt z zielonej kawy, ekstrakt z miłorzębu japońskiego, niacynamid.
Pobudzające usuwanie komórek tłuszczowych. Kofeina, ekstrakt z guarany.
Wzmacniające naczynia krwionośne. Ekstrakt z kasztanowca, ekstrakt z ruszczyka kolczastego, ekstrakt z arniki
Wzmacniające skórę: napinające i ujędrniające. Kofeina, ekstrakt z kasztanowca, ekstrakt z zielonej herbaty, ekstrakt z zielonej kawy.

Cellulit wodny – czym jest i skąd się bierze?

Cellulit wodny to nic innego, jak zastoje wody w tkankach podskórnych, które otaczają powiększone grudki komórek tłuszczowych. To właśnie woda zatrzymana w komórkach daje efekt falistej, grudkowatej skóry, stwarzającej wrażenie opuchniętej. Newralgicznymi częściami ciała, w których najczęściej występuje cellulit wodny są uda, pośladki, brzuch, a także łydki i okolice kostek.

Przyczyną powstawania cellulitu wodnego są zazwyczaj zaburzenia w krążeniu krwi i limfy, siedzący tryb życia, dieta bogata w sól i ostre przyprawy, czy antykoncepcja hormonalna. Jednak w przeciwieństwie do cellulitu tłuszczowego, zdecydowanie łatwiej jest walczyć z cellulitem wodnym, gdyż nie musimy walczyć z nadmiarem tłuszczu w komórkach.Cellulit wodny

W celu pozbycia się cellulitu wodnego musimy skupić się na eliminacji obrzęków, w czym pomoże nam podjęcie kilka ważnych kroków:

  • wprowadzenie zbilansowanej diety o obniżonej zawartości soli, bogatej w warzywa, owoce, tłuste ryby,
  • wybór odpowiednich kosmetyków, takich jak kremy stworzone z myślą o walce z cellulitem wodnym,
  • wprowadzenie do naszego trybu życia aktywności fizycznej.

Czym kierować się przy wyborze kremu na cellulit wodny?

Wybierając krem na cellulit wodny, powinniśmy przede wszystkim skupić się na jego składzie. Na rynku kosmetycznym jest wiele kremów deklarujących działanie antycellulitowe. Najlepszym wyborem na cellulit wodny będzie jednak krem zawierający naturalne substancje aktywne. Jak na przykład wyciąg z kasztanowca, który poprzez swoje działanie zmniejsza obrzęki m.in. ud i pośladków. Im więcej składników pochodzenia naturalnego zawiera krem na cellulit, tym skuteczniejsze jest jego działanie. Składniki naturalne są też bezpieczniejsze, niż substancje syntetyczne, które mogą nieść ze sobą szereg skutków ubocznych.

Składniki, których należy unikać w składzie kremu antycellulitowego to: parabeny, PEG-i, sztuczne barwniki, zapachy, silikony. Nie przyczyniają się do zwalczania cellulitu wodnego w żaden sposób, za to pogarszają stan skóry i mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie.

verdelab-ikonaW naszych kremach na cellulit unikamy stosowania kontrowersyjnych substancji chemicznych. Dbamy o to, by zawartość składników aktywnych była jak największamówi Marcin Bielonko, członek zarządu Farmacia Verde

Jaki skład powinien mieć dobry krem na cellulit wodny? Nasze propozycje to: Sinial, Onshea, Nolicell, Vialise oraz Vialise Lifting Effects

Najskuteczniejsze w walce z cellulitem wodnym są składniki pochodzenia naturalnego, dlatego właśnie ich powinnyśmy szukać w składzie kremu, zamiast szeregu sztucznych substancji.

Wysoką koncentrację naturalnych składników aktywnych zawierają nasze ulubione kremy: Onshea i Nolicell, Sinial, Vialise oraz Vialise Lifting Effects.

Najczęściej spotykanym składnikiem pochodzenia naturalnego w kremach zwalczających cellulit wodny jest kofeina (np. Onshea, Vialise Lifting Effects). I nic dziwnego, bo skutecznie usprawnia ona przepływ limfy (chłonki) w naczyniach limfatycznych oraz krwi w naczyniach krwionośnych. Kofeina wzmacnia też włókna kolagenowe, pozostawiając skórę lepiej napiętą i jędrniejszą.

Kolejnym, nieocenionym wspomagaczem w walce z cellulitem wodnym jest ekstrakt z guarany (np. Sinial), który reguluje procesy metaboliczne zachodzące w komórkach oraz podobnie jak kofeina, stymuluje układ limfatyczny i krwionośny do sprawniejszej pracy. Ekstrakt z guarany zawiera też związki, które działają synergistycznie z kofeiną, co oznacza, że gdy oba te składniki znajdą się w kremie jednocześnie, ich korzystne działanie się spotęguje.

Innym składnikiem, który pomoże zwalczyć cellulit wodny, jest ekstrakt z kasztanowca (np. Nolicell, Vialise). Działa dwutorowo: usprawniając przepływ krwi w naczyniach i usuwając obrzęki, a także poprawiając napięcie skóry.

Reasumując, na cellulit wodny sprawdzą się kremy, których składniki poprawiają mikrokrążenie, dbają o kondycję naczyń krwionośnych i wzmacniają skórę. Wszystkie wymienione typy składników można znaleźć w kremach Sinial, Vialise, Vialise Lifting Effects, Onshea i Nolicell. Ich bogate, naturalne składy sprawiają, że kremy te są prawdziwą bronią do walki z cellulitem!

Cellulit wodny – jak z nim walczyć, by osiągnąć zamierzony efekt?

Walka z cellulitem wodnym będzie skuteczna tylko wtedy, jeśli połączymy trzy główne czynniki, czyli dietę, aktywność fizyczną oraz stosowanie kremu antycellulitowego.

Justyna MasalTylko wielotorowe podejście do walki z cellulitem wodnym przyniesie oczekiwany skutek. Niezbędna jest bezwzględna regularność w stosowaniu kremów na cellulit, konsekwencja w trzymaniu się diety oraz systematyczna aktywność fizyczna. Połączenie tych trzech działań gwarantuje sukces – mówi Justyna MasalOchotny, kosmetolog z Clinica Cosmetologica

Cellulit wodny można zwalczyć. Oto wypowiedzi osób, którym się to udało!

Wygląd moich ud zmienił się nie do poznania odkąd stosuję krem Sinial na cellulit wodny z wyciągiem z kasztanowca. Cellulit znacznie się zmniejszył, moja skóra stała się cudownie gładka i sprężystamówi Pani Ania z Katowic

Po raz pierwszy po zakupie kremu na cellulit wodny jestem zadowolona z wyboru. Krem Vialise idealnie się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu. Moja skóra jest bardzo wrażliwa, a ten naturalny krem w ogóle jej nie podrażnia. Kuracja przynosi efekty i mój cellulit jest już mniejszy – mówi Pani Katarzyna z Elbląga

FAQ

1. Zauważyłam niewielkie grudki na moich udach. Myślę, że to cellulit wodny, co powinnam zrobić?

Jak najszybciej zacząć działać! Należy zacząć od zdrowej diety (w tym picia odpowiedniej ilości wody), aktywności fizycznej oraz rozpocząć stosowanie kremu na cellulit na bazie naturalnych składników (np. Sinial, Vialise, Vialise Lifting Effects, Onshea, Nolicell). Im szybciej rozpoczniemy walkę z cellulitem wodnym, tym lepsze efekty uzyskamy. Z czasem cały proces staje się coraz trudniejszy, dlatego należy działać jak najszybciej.

2. Jakie kosmetyki stosować na cellulit wodny?

Najlepszy będzie dobry krem antycellulitowy na bazie składników naturalnych, bez szkodliwych substancji chemicznych. Warto zwrócić uwagę, aby w swoim składzie zawierał składniki usuwające nadmiar wody z tkanek, wzmacniające naczynka, ale też wspomagające usuwanie komórek tłuszczowych.

3. Jakich substancji szukać w składzie kremu na cellulit wodny, aby był on skuteczny?

Przede wszystkim substancji pochodzenia naturalnego takich jak: kofeina, guarana, czy wyciąg z kasztanowca. Są to składniki, które działają na wszystkie aspekty powstawania cellulitu wodnego.

4. Czy stosowanie kremu wystarczy, aby pozbyć się cellulitu wodnego?

Stosowanie dobrego kremu to jedna z podstawowych metod walki z cellulitem wodnym, ale nie może być jedyną. Krem zadziała optymalnie tylko w połączeniu ze zdrową dietą oraz aktywnością fizyczną.

5. Jak często stosować krem na cellulit wodny?

Przy stosowaniu kremu na cellulit, w tym na cellulit wodny, istotna jest regularność. Powinno się go używać dwa razy dziennie lub raz dziennie. Najlepiej po kąpieli, gdyż wtedy skóra jest rozpulchniona i najlepiej chłonie składniki aktywne. Taki kosmetyk można wcierać intensywnymi ruchami, gdyż w ten sposób pobudzimy mikrokrążenie.

Bibliografia

1. Weyergans R., Cellulit: zapobieganie i leczenie, 1995
2. Righi G., Jak sie̜ pozbyć cellulitu, 2001
3. Pokładowska-Kielan E., Cellulit wróg rozpracowany, 2009
4. Haneke E. Cellulite – fakty i mity, 2006
5. Casademunt J., Naturalne sposoby zwalczania cellulitu, 2007

6 komentarzy na “Cellulit wodny - jak z nim walczyć?”

  1. Podczas walki z cellulitem wodnym najważniejsze jest świadome odżywianie, aktywność fizyczna i dobry krem antycellulitowy składający się tylko i wyłączenie z naturalnych składników. Nic więcej nam nie trzeba, aby zredukować cellulit. Oczywiście trzeba na to czasu i systematecznośći w swoich działaniach 🙂

  2. Uwielbiam chodzić w ciasnych ubraniach, ale po przeczytaniu artykułu widzę, że może to być przyczyną jego powstawania… 🙁

  3. Kiedy decytuje się na zakup jakiegoś kosmetyku (nie musi być to akurat krem na cellulit) to w pierwszej kolejności zawsze sprawdzam jego skład. Robię tak, ponieważ raz już kupiłam jakieś badziewie i potem męczyłąm się wysypką przez dwa tygodnie.

  4. Ostatnio odkryłam nowy sposób na cellulit wodny. Jest to tak zwany sposób na leniucha. Polega on na tym, że nie przyglądamy się ciału i wtedy cellulit automatycznie znika.

  5. Ostatnio próbowałam wypijać przynajmniej te 2 litry wody dziennie, ale kurcze strasznie trudno jest tego przestrzegać :D. Uświadomiłam sobie, że piję o wiele mniej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *